Institut de Formació Contínua

Màster en Intervencions Basades en Mindfulness

Modalitat Presencial

 
Tipologia:
Màster
Crèdits:
60 ECTS
 
Preu:
5.770 *
Idioma:
Castellà
Inici curs:
10 novembre 2017
Final curs:
14 setembre 2019
Horari:

Sessions setmanals, alternant seminaris (divendres de 16:00h a 21:00h i dissabte de 9:00h a 14:00h) i sessions clíniques (divendres matí o tarda). Les pràctiques es realitzen fora de l'horari lectiu. 

Lloc:
IL3 - Universitat de Barcelona. C/ Ciutat de Granada, 131 - 08018 Barcelona

* L'import inclou taxes administratives de la Universitat de Barcelona

 
Programa
Primer curs

1. Introducció al Mindfulness
1.1. Conceptes i definicions del Mindfulness. Teories, conceptualització i fenomenologia
1.2. Arrels històriques i filosòfiques del Mindfulness. Mindfulness i meditació
1.3. Neurobiologia del Mindfulness. Mecanismes subjacents en la pràctica del Mindfulness i efectes. La investigació en Mindfulness
1.4. Recursos bibliogràfics, web i altres recursos d'interès

2. Mindfulness en Psicoteràpia I
2.1. Intervencions clíniques i psicològiques basades en Mindfulness
2.2. Mindfulness i trastorns de personalitat
2.3. Aplicacions en psicoteràpia grupal
2.4. Mindfulness i trastorns d'ansietat
2.5. Mindfulness i trastorns de la conducta alimentària
2.6. Mindfulness i depressió

3. Mindfulness en Psicoteràpia II
3.1. Mindfulness i conductes addictives
3.2. Mindfulness i psicologia positiva
3.3. Mindfulness i dolor crònic
3.4. Mindfulness en oncologia
3.5. Mindfulness i dol
3.6. Mindfulness i TOC

4. Pràctica i Entrenament en Mindfulness
4.1. Estats corporals
4.2. Estats mentals
4.3. Atenció a les emocions
4.4. Bondat bàsica
4.5. Compassió

5. Sessions clíniques en Mindfulness
5.1. Pràctica de Mindfulness i habilitats clíniques
5.2. Pràctica de Mindfulness i la persona del terapeuta
5.3. Impacte del Mindfulness en la persona del terapeuta
5.4. Supervisió clínica de tècniques i aplicacions clíniques de Mindfulness

6. Pràcticum curricular
6.1. Disseny d'un programa de Mindfulness de 8 setmanes de durada
6.2. Execució del programa de Mindfulness
6.3. Treball final del pràcticum 

Segon curs

 7. Mindfulness i compassió
7.1. El cultiu de la compassió
7.2. La comunicació compassiva en les relacions interpersonals
7.3. Mindfulness i autocompassió: Programa MSC

8. Aplicacions de Mindfulness per a la millora d'habilitats laborals
8.1. Mindfulness i gestió de l'estrès
8.2. Mindfulness i lideratge
8.3. Programes de Mindfulness a l'empresa: creativitat, flexibilitat, cooperació

9. Aplicacions de Mindfulness en l'àmbit sanitari i social
9.1. Mindfulness i TDAH
9.2. Mindfuleating: atenció plena i alimentació
9.3. Mindfulness i intervencions en trauma i estrès posttraumàtic
9.4. Mindfulness i sexualitat (sexfulness)
9.5. Mindfulness en la intervenció social: persones grans, cuidadors, persones immigrants, persones en atur
9.6. Aplicacions Mindfulness en l'àmbit infantil i juvenil
9.7. Programes Mindfulness en l'àmbit educatiu

10. Tècniques d'investigació i publicació científica en Mindfulness
10.1. Introducció i metodologies d'investigació
10.2. Disseny i avaluació de programes
10.3. Publicació científica

11. Sessions clíniques: pràctica avançada en Mindfulness
11.1. La contemplació dels objectes de la ment: autoconeixement i acceptació
11.2. Estats mentals: governant la ment
11.2.1. El cultiu de la paciència
11.2.2. El valor del silenci
11.2.3. Qualitats mindful de la ment: confiança, discerniment, concentració
11.3. Impermanència
11.4. El desenvolupament de la consciència
11.5. Supervisió quinzenal de les pràctiques de Mindfulness i les seves aplicacions professionals
11.6. Recés de cap de setmana

12. Pràcticum Curricular
12.1. Pràctiques curriculars en centres

13. Projecte final
13.1. Disseny d'una intervenció basada en Mindfulness
13.2. Execució de la intervenció en Mindfulness
13.3. Avaluació de la intervenció en Mindfulness

Universitat de Barcelona
© Institut de Formació Contínua - Universitat de Barcelona C/ Ciutat de Granada, 131 - 08018 Barcelona - Espanya Tel. +34 93 403 96 96 - Telèfon d'Informació: +34 93 309 36 54

Dos campus d'Excel·lència Internacional:

  • BKC - Barcelona Knowledge Campus
  • Health Universitat de Barcelona Campus

Amb la col·laboració de:

  • Banco Santander
  • Catalunya Caixa