Institut de Formació Contínua

Reducció de l'Estrès basat en Mindfulness (MBSR)

Modalitat Presencial

Testimonial ex-alumnes

Ex-alumnes ens expliquen la seva experiència al curs i com el mindfulness ha impactat a la seva vida professional i personal.

Veure el vídeo

 
Tipologia:
Curs d'especialització
Preu:
570 *
Idioma:
Castellà
Inici curs:
01 octubre 2018
Final curs:
26 novembre 2018
Horari:

Els dilluns de 19:00h a 21:30h. Els dies: 1, 8, 15, 22 i 29 d'octubre, 5, 12, 19 i 26 de novembre i una sessió intensiva el 17 de novembre de 10:00h a 18:00h.

Lloc:
IL3 - Universitat de Barcelona. C/ Ciutat de Granada, 131 - 08018 Barcelona
Hores bonificables:
30 h. (Hores per poder realitzar el càlcul de la bonificació a empreses)

* L'import inclou taxes administratives de la Universitat de Barcelona

 
Destinataris

Professionals interessats en aprendre a gestionar l’estrès, millorar la seva autoregulació emocional, comunicació, gestió del canvi, gestió del temps i millorar el seu benestar i rendiment. 

Universitat de Barcelona
© Institut de Formació Contínua - Universitat de Barcelona C/ Ciutat de Granada, 131 - 08018 Barcelona - Espanya Tel. +34 93 403 96 96 - Telèfon d'Informació: +34 93 309 36 54

Dos campus d'Excel·lència Internacional:

  • BKC - Barcelona Knowledge Campus
  • Health Universitat de Barcelona Campus

Amb la col·laboració de:

  • Banco Santander
  • BBVA