Atenció plena i intel·ligència emocional per a la vida quotidiana
Dades bàsiques
Procés de matriculació
Per iniciar el procés de matrícula hauràs de seguir els passos següents:
1 - Identifica’t
Si ja tens un usuari del nostre Campus Virtual, pots utilitzar les dades d’accés. Si encara no disposes d’un, podràs registrar-t’hi en iniciar el procés de matrícula.
2 - Omple el formulari de matrícula
Indica’ns les teves dades personals per poder tramitar la matrícula.
3 - Introdueix el codi de descompte si formes part d’un col·lectiu amb tarifa reduïda
Trobaràs tots els descomptes disponibles a l’apartat “Preus i descomptes” de la fitxa del curs.
4 - Configura el mètode de pagament i formalitza la teva matrícula
Has de realitzar tots aquests passos abans de l’inici de curs per finalitzar correctament el procés de matrícula.
Presentació
El programa adopta un enfocament científic que combina neurociència, atenció plena i intel·ligència emocional. Utilitza l'entrenament de l'atenció plena per ajudar les persones a desenvolupar les habilitats d'intel·ligència emocional necessàries per assolir un rendiment màxim i sostingut, una capacitat de col·laboració sòlida, un lideratge efectiu a la vida i més benestar.
Programa
2. Introducció a l'atenció plena
3. La neurociència de l'atenció plena i la intel·ligència emocional
4. Teoria, pràctica i beneficis de l'atenció plena
5. Regulació emocional
6. Ciència de l'autoconeixement i desencadenants emocionals
7. Reformular els desafiaments i respondre-hi amb habilitat
8. Neurociència de la motivació
9. Neurociència de l'empatia i la compassió
10. Converses difícils i integració
Professorat
Preus i descomptes
|
Duració del curs |
Públic en general |
Col·lectius amb descompte |
|---|---|---|
| 20 hores | 174 € | 146 € |
Per poder beneficiar-se de qualsevol descompte, aquest s’haurà d’introduir degudament en el moment de fer la inscripció. Un cop finalitzat el procés de matrícula, no s’aplicarà cap descompte.
A l’inici del procés de matriculació, el preu del curs es mostra sense descompte fins al moment en el qual l’interessat introdueixi el codi del col·lectiu al qual pertany. Els codis són:
- Comunitat UB: (MUB90U9B)
Alumnat
Personal d’administració i serveis
Personal docent i investigador
Membres del Grup UB
Estudiants i antics estudiants de Gaudir UB, Els Juliols UB, Escola d’Idiomes Moderns, Universitat de l’Experiència i Estudis Hispànics
Socis del col·lectiu Alumni UB
Alumnes preinscrits a la Universitat de l’Experiència - Comunitat IL3-UB: (MUB90U9B) (alumnes, treballadors, docents).
- Subscriptors del diari ARA (SDARAU9B)
- Socis del TresC, Comunitat de Cultura (TR3SC9UB)
- Membres del Col·legi Oficial de Metges de Barcelona (CMB56U9B)
- Membres del Col·legi d’Educadores i Educadors Socials de Catalunya (MCESCU9B)