La felicitat: una garantia de salut psíquica i creixement personal
Dades bàsiques
Procés de matriculació
Per iniciar el procés de matrícula hauràs de seguir els passos següents:
1 - Identifica’t
Si ja tens un usuari del nostre Campus Virtual, pots utilitzar les dades d’accés. Si encara no disposes d’un, podràs registrar-t’hi en iniciar el procés de matrícula.
2 - Omple el formulari de matrícula
Indica’ns les teves dades personals per poder tramitar la matrícula.
3 - Introdueix el codi de descompte si formes part d’un col·lectiu amb tarifa reduïda
Trobaràs tots els descomptes disponibles a l’apartat “Preus i descomptes” de la fitxa del curs.
4 - Configura el mètode de pagament i formalitza la teva matrícula
Has de realitzar tots aquests passos abans de l’inici de curs per finalitzar correctament el procés de matrícula.
Presentació
Tots volem ser feliços. És el nostre objectiu, fins i tot sense que ens ho plantegem. Quan pensem que no som feliços és perquè tenim un sentiment de pèrdua o de mancança en l'àmbit afectiu, psicològic o material.
En aquest curs veurem que la felicitat resideix en nosaltres mateixos, en la nostra psique, i que aconseguir ser feliços depèn essencialment de nosaltres. Podem ser feliços malgrat les mancances o les pèrdues.
Aconseguir ser feliços passa per identificar quins factors ens condueixen a la felicitat i quins ens condueixen al dolor, a la tristesa, a la depressió o a tants altres sentiments negatius, com l'enveja, la gelosia, l'odi, etc.
Serem feliços si aprenem a desenvolupar els factors positius i eliminar els negatius. Però també si millorem la nostra relació amb els altres. La generositat, la tolerància o l'afecte són elements de la conducta humana que, si s'exerciten, condueixen a la felicitat. En aquest curs analitzarem aquests factors i veurem com es poden desenvolupar.
Programa
2. Les hormones
3. La gratitud, la introspecció i el perfeccionisme
4. La tecnologia. Viure el present. Projecte de vida
5. Educar en l'optimisme. Resiliència
6. Ressentiment i resignació
7. Assertivitat
8. Autonomia i dependència
9. Culpabilitat, responsabilitat i soledat
10. La voluntat. El sentit de la vida
Professorat
Preus i descomptes
|
Durada del curs |
Públic en general |
Col·lectius amb descompte |
|---|---|---|
| 20 hores | 166.00€* | 139.00€* |
(*) Preus pendents d’aprovació per part dels òrgans competents
Col·lectius amb descompte:
Per poder beneficiar-se de qualsevol descompte, s'haurà d’introduir degudament en el moment de fer la inscripció. Un cop finalitzat el procés de matrícula, no s’hi aplicarà cap descompte.
A l'inici del procés de matriculació, el preu del curs es mostra sense descompte fins al moment en què l'interessat ha d'indicar el codi de descompte del col·lectiu al qual pertany.
Els codis són:
- Comunitat UB: (MUB90U9B)
Alumnat
Personal d'administració i serveis
Personal docent i investigador
Membres del Grup UB
Alumnes i antics alumnes de Gaudir UB, Els Juliols UB, Escola d'Idiomes Moderns, Universitat de l'Experiència i Estudis Hispànics
Socis del col·lectiu Alumni UB
Alumnes preinscrits a la Universitat de l’Experiència
- Comunitat IL3-UB: (MUB90U9B) (alumnes, treballadors, docents).
- Veí de Badalona: (VBA82U9B) només per als cursos impartits a Badalona.
- Subscriptors del diari ARA (SDARAU9B)
- Usuaris amb carnet de la Xarxa de Biblioteques Municipals de la Diputació de Barcelona i de Biblioteques de Barcelona (UBB12U9B)
- Socis del TresC, Comunitat de Cultura (TR3SC9UB)
- Membres del Col·legi Oficial de Metges de Barcelona (CMB56U9B)