Gaudir UB. Bienestar personal y Estrategias profesionales

Sentir, escoltar i parlar: l'art d'entendre i ser entès

Sentir, escoltar i parlar: l'art d'entendre i ser entès

Sol·licita informació Matricula't

Dades bàsiques

Castellà
dimarts de 11.30h a 13.30h
Presencial
20/9/2022
166 €
20
29/11/2022
139 €
IL3 - Universitat de Barcelona
C/ Ciutat de Granada, 131 - 08018
Barcelona
Tanca

Procés de matriculació

Per iniciar el procés de matrícula hauràs de seguir els passos següents:

1 - Identifica’t

Si ja tens un usuari del nostre Campus Virtual, pots utilitzar les dades d’accés. Si encara no disposes d’un, podràs registrar-t’hi en iniciar el procés de matrícula.

2 - Omple el formulari de matrícula

Indica’ns les teves dades personals per poder tramitar la matrícula.

3 - Introdueix el codi de descompte si formes part d’un col·lectiu amb tarifa reduïda

Trobaràs tots els descomptes disponibles a l’apartat “Preus i descomptes” de la fitxa del curs.

4 - Configura el mètode de pagament i formalitza la teva matrícula

Has de realitzar tots aquests passos abans de l’inici de curs per finalitzar correctament el procés de matrícula.

Continuar matrícula

Presentació

Si la paraula atorga el poder en la comunicació, escoltar -per la seva part- genera saviesa i lucidesa. Totes dues (saber parlar bé i l'escolta activa) conformen el tàndem d'una comunicació efectiva i afectiva. Solen predominar les suposicions i interpretacions del que diem i molt més quan parlem de sentiments. Per això, és essencial conrear una bona comunicació, que faciliti aclarir les nostres intencions i el que sentim, que estableixi llaços personals poderosos i profunds, i que ajudi a resoldre els conflictes inherents en la naturalesa humana.

En aquest curs es pretén que l'alumne adquireixi la capacitat de comunicar-se amb efectivitat i afectivitat mitjançant l'assertivitat, per a cuidar i enfortir les relacions interpersonals, per a ajudar-lo en la resolució de conflictes, i per a aprofundir en diferents qüestions importants de la vida. A aquells que els costi expressar-se, podran aprendre a com fer-ho i als qui siguin més vehements se'ls proporcionaran tècniques per a regular els seus comentaris i impetuositat.

Les sessions seran molt pràctiques, amb un plantejament molt senzill, fresc i sobretot divertit, per a assimilar millor els coneixements mitjançant el joc seriós.

Programa

1. El model de la comunicació empàtica i la naturalesa humana
2. Habilitats importants en la comunicació interpersonal
3. Comunicació no verbal i la seva capacitat d'influència
4. Respostes autobiogràfiques que dificulten la comunicació
5. Gestió emocional durant la comunicació
6. Estats emocionals que afavoreixen la comunicació empàtica
7. Principis bàsics de les relacions interpersonals en la comunicació
8. Oferir respostes de qualitat
9. La comunicació empàtica aplicada a la resolució de conflictes
10. Importància de la confiança en les relacions i en la comunicació empàtica

Professorat

Joaquín Muñoz, especialista en intel·ligència emocional, meditació i altres habilitats socioemocionals; personal growth trainer i escriptor.

Preus i descomptes

Durada del curs

Públic en general

Col·lectius amb descompte

20 hores 166.00€* 139.00€*


(*) Preus pendents d’aprovació per part dels òrgans competents

Col·lectius amb descompte:

Per poder beneficiar-se de qualsevol descompte, s'haurà d’introduir degudament en el moment de fer la inscripció. Un cop finalitzat el procés de matrícula, no s’hi aplicarà cap descompte.

A l'inici del procés de matriculació, el preu del curs es mostra sense descompte fins al moment en què l'interessat ha d'indicar el codi de descompte del col·lectiu al qual pertany.

Els codis són:

  • Comunitat UB: (MUB90U9B)
    • Alumnat
    • Personal d'administració i serveis
    • Personal docent i investigador
    • Membres del Grup UB
    • Alumnes i antics alumnes de Gaudir UB, Els Juliols UB, Escola d'Idiomes Moderns, Universitat de l'Experiència i Estudis Hispànics
    • Socis del col·lectiu Alumni UB
    • Alumnes preinscrits a la Universitat de l’Experiència
  • Comunitat IL3-UB: (MUB90U9B) (alumnes, treballadors, docents).
  • Veí de Badalona: (VBA82U9B) només per als cursos impartits a Badalona.
  • Subscriptors del diari ARA (SDARAU9B)
  • Usuaris de les Biblioteques de la Diputació de Barcelona i de les Biblioteques de Barcelona amb carnet (UBB12U9B).