Epigenètica: més enllà dels gens, estils de vida i benestar
Dades bàsiques
Procés de matriculació
Per iniciar el procés de matrícula hauràs de seguir els passos següents:
1 - Identifica’t
Si ja tens un usuari del nostre Campus Virtual, pots utilitzar les dades d’accés. Si encara no disposes d’un, podràs registrar-t’hi en iniciar el procés de matrícula.
2 - Omple el formulari de matrícula
Indica’ns les teves dades personals per poder tramitar la matrícula.
3 - Introdueix el codi de descompte si formes part d’un col·lectiu amb tarifa reduïda
Trobaràs tots els descomptes disponibles a l’apartat “Preus i descomptes” de la fitxa del curs.
4 - Configura el mètode de pagament i formalitza la teva matrícula
Has de realitzar tots aquests passos abans de l’inici de curs per finalitzar correctament el procés de matrícula.
Presentació
El curs mostra la interacció dinàmica que hi ha entre els gens i el nostre entorn, depenent dels factors ambientals, les experiències i els hàbits de vida. Aquest enfocament ens permet entendre aquesta interacció des de les etapes primerenques de la vida fins a la vellesa, a través d'estudis realitzats tant en l'àmbit de la recerca bàsica com de la seva aplicació en humans, i que ens ajuden a millorar la qualitat de vida.
Al llarg de les sessions s'aprofundirà en com els hàbits i els estils de vida, i fins i tot l'ambient, poden donar lloc a marques epigenètiques duradores que confereixen un risc més elevat de patir certes patologies, i també en com es mantenen i com es poden revertir.
L'estudi de l'epigenètica ens pot ajudar a entendre la importància dels estils de vida saludables, oferir noves estratègies de prevenció i pautes per a futures intervencions terapèutiques més apropiades, i ser conscients de la importància de cuidar-se.
Programa
2. La consciència de cuidar el nostre cos: activitats que promouen hàbits saludables i la felicitat
3. Epigenètica en la modulació de l'ansietat i la depressió
4. Diferents perspectives sobre un mateix trastorn: abordatges des de la teràpia cognitiva-conductual, la teràpia psico-dinàmica, teràpia ambiental mindfulness i teràpia d'acceptació i compromís ( ACT) i teràpia familiar
5. El mètode científic i la validació d'un model animal per a l'estudi de l'esquizofrènia: beneficis de l'estimulació tàctil neonatal com un tractament ambiental
6. Susceptibilitat diferencial: l'efecte de l'ambient, tant advers com positiu, en la confecció del risc i la resiliència en la salut mental
7. L'efecte de l'exercici físic en l'envelliment: des d'un model de ratolí als humans. Similituds i diferències
8. Perspectiva holística de la resposta a infeccions
9. La medicina integrativa i els estils de vida: ritme circadiari i tòxics ambientals. Interrelació del sistema immunitari i hormonal i els disruptors endocrins
10. Guia pràctica per aconseguir canvis d'hàbits per millorar la salut i el benestar
Professorat
Mari Carmen Martín Muñoz, psicòloga experta en teràpia cognitivosocial per la Universitat de Barcelona i professora del Departament de Psicologia Social i Psicologia Quantitativa de la Universitat de Barcelona
Daniel Sampedro Viana, investigador del Departament de Psiquiatria i Medicina Legal de l'Institut de Neurociències de la Universitat Autònoma de Barcelona
Pilar Torrecilla González, investigadora del Departament de Psicologia Clínica i de la Salut de la Universitat Autònoma de Barcelona
Daniel Alveal Mellado, cinesiòleg i investigador del Departament de Psiquiatria i Medicina Legal de l'Institut de Neurociències de la Universitat Autònoma de Barcelona
Bàrbara Baro Sastre, investigadora i coordinadora de l'Institut de Salut Global de Barcelona
Christina Schepers Gassner, metgessa especialista en dermatologia medicoquirúrgica i venereologia, medicina integrativa i psiconeuroimmunoendocrinologia
Preus i descomptes
Els preus s’estableixen en funció de les hores dels cursos i el col·lectiu al qual pertany l’estudiant. En el cas dels cursos de 20 hores, els preus varien segons el calendari de matrícula.
- Cursos de 20 hores (fins al 31 de maig de 2023: període de preu reduït)
— Públic general: 190€
— Col·lectius amb descompte: 170€
- Cursos de 20 hores (a partir de l’1 de juny de 2023)
— Públic general: 210€
— Col·lectius amb descompte: 190€
- Cursos de 8 hores
— Públic general: 85€
— Col·lectius amb descompte: 71€
Per poder beneficiar-te de qualsevol descompte, el codi corresponent l’hauràs d’introduir degudament en el moment de fer la inscripció. Un cop finalitzat el procés de matrícula, no s’aplicarà cap descompte.
A l’inici del procés de matriculació, el preu del curs es mostra sense descompte fins al moment en el qual l’interessat introdueixi el codi del col·lectiu al qual pertany. Els codis són:
- Comunitat UB: (MUB90U9B)
Alumnat
Personal d’administració i serveis
Personal docent i investigador
Membres del Grup UB
Estudiants i antics estudiants de Gaudir UB, Els Juliols UB, Escola d’Idiomes Moderns, Universitat de l’Experiència i Estudis Hispànics
Socis del col·lectiu Alumni UB
Alumnes preinscrits a la Universitat de l’Experiència - Comunitat IL3-UB: (MUB90U9B) (alumnes, treballadors, docents).
- Subscriptors del diari ARA (SDARAU9B)
- Socis del TresC, Comunitat de Cultura (TR3SC9UB)
- Membres del Col·legi Oficial de Metges de Barcelona (CMB56U9B)