Dades bàsiques
Crèdits
30 ECTS
Tipus de curs
Formació de Postgrau
Idioma
Castellà
Dates
2/11/2023 - 8/5/2024
Modalitat
Online
Preu
2.900 €
(El preu inclou les taxes administratives de la Universitat de Barcelona)
Hores bonificades
372 h. (Hores per poder realitzar el càlcul de la bonificació a empreses)
Presentació
El canvi demogràfic és una novetat històrica que a hores d’ara orienta el curs de l'evolució social en una nova direcció. Segons dades demogràfiques, el 2040 les persones majors de 60 anys seran el doble de les d’ara.
La societat actual eleva la bellesa i la joventut com a grans ideals, i l'envelliment es percep com un procés estigmatitzat negativament, oblidant en moltes ocasions les habilitats i valors específics de les persones longeves.
L'enorme progrés en la medicina i la recerca ha conduït a comprendre les bases biològiques del procés d'envelliment i ha permès assolir coneixements capaços d'identificar mesures i noves eines perquè, a mesura que augmenta l'esperança de vida, també millori i es potenciï la salut.
Mitjançant canvis específics en l'estil de vida i intervencions eficaces a través de procediments, tecnologia i productes nutracèutics i farmacèutics, és possible prevenir l'aparició de malalties cròniques, així com alentir l'envelliment tant internament com externament, millorant i potenciant la salut integral de les persones.
Davant d’aquesta situació, es planteja el Diploma d'Especialització en Pro-Aging i Salut que pretén cobrir la necessitat de formar l'alumne en aquest nou corrent que tracta, no només de cuidar-nos per fora, sinó de cuidar-nos per dins.
L’objectiu principal del Diploma d'Especialització en Pro-Aging i Salut és el d’integrar un abordatge holístic sobre l’envelliment i la longevitat que incorpori nous enfocaments des de la nutrició, la suplementació, el descans i l’exercici físic com a pedres cantoneres d’un envelliment saludable.
Objectius
- Conèixer les darreres actualitzacions en tractaments i intervencions per a un envelliment saludable.
- Crear un model integratiu i multidisciplinari per a una intervenció personalitzada en l'envelliment saludable, actiu i productiu.
- Reconèixer l'avenç en la incorporació d'intel·ligència artificial com a eina de seguiment en l'atenció sanitària.
- Comprendre el marc de les teories de l'envelliment i les actualitzacions científiques en les causes de l'envelliment.
- Avaluar l'estat de salut, nivell d'autonomia i habilitats de les persones en tercera edat.
- Aprofundir en la relació entre microbiota del sistema digestiu, sistema immunitari i envelliment.
- Recomanar pautes de prevenció d'afeccions i tractaments actualitzats en dermatologia de l'envelliment.
- Prescriure hàbits i higiene del son per promoure la salut i longevitat.
Tres raons per escollir-lo
- Formació en un nou corrent com és el Pro-Aging.
- Realització de sessions síncrones amb els tutors i classes magistrals amb experts.
- Visió interdisciplinària i holística sobre l'envelliment, la salut i el benestar.
VÍDEO PRESENTACIÓ
Diploma de Especialización en Pro Aging y Salud. IL3-UB
Acreditació acadèmica
Diploma d'Especialització en Pro-Aging i Salut per la Universitat de Barcelona.
Curs propi dissenyat segons les directrius de l'Espai Europeu d'Educació Superior i equivalent a 30 crèdits ECTS.
Programa
1. Envelliment saludable: els conceptes d'Anti-Aging i Pro-Aging
1.1 Definir envelliment i longevitat
- Introducció i breus apunts històrics
- Què és l'envelliment? A quina edat comencem a envellir?
- Diferències entre edat biològica i edat cronològica
1.2 Recerques sobre el mecanisme de l'envelliment: teories i actualitzacions científiques
- Teories no estocàstiques o deterministes i teories estocàstiques, ambientals o epigenètiques
- Indicadors moleculars de l'envelliment: recerques recents
1.3 Epidemiologia de l'envelliment actual
- Visió actual: conseqüències en la població i projecció d'un envelliment saludable
- Esperança de vida
1.4 Polítiques internacionals i intervencions de l'OMS sobre un envelliment saludable
2. Bioquímica i fisiologia de l'envelliment
2.1 Bioquímica de l'envelliment
- Formació intracel·lular de radicals lliures i envelliment
- Principals reaccions produïdes per radicals lliures
- Estat oxidatiu: concepte
2.2 Canvis fisiològics i malalties no transmissibles en l'envelliment: Introducció
- Canvis fisiològics en l'envelliment del sistema renal
- Canvis fisiològics en l'envelliment del sistema respiratori
- Canvis fisiològics en l'envelliment del sistema nerviós
- Canvis fisiològics en l'envelliment del sistema cardiovascular
- Canvis fisiològics en l'envelliment del sistema osteomuscular i adipós (artrosi, osteoporosi i malalties reumàtiques)
- Canvis fisiològics en l'envelliment del sistema endocrí (definir andropausa/ menopausa)
3. Alimentació per a un envelliment saludable
3.1 Canvis importants en l'estil de vida que marquen la diferència
3.2 Dieta mediterrània i evidència científica
3.3 Singularitat de la microbiota: component clau per a l'envelliment saludable
3.4 Adaptar la dieta als hàbits, preferències i problemes de salut del pacient
3.5 Complements alimentaris: vitamines i minerals
4. El descans i l'exercici físic en un envelliment saludable
4.1 Canvis relacionats amb l'edat en l'organització i estructura del son
4.2 Desordres del son en l'envelliment
- Insomni
- Trastorns del ritme circadiari somio-vigília
- Trastorns del moviment relacionats amb el son
4.3 Exercici físic i longevitat
- Activitat física en l'endarreriment de l'envelliment
- Tipus d'exercicis: aeròbics/ resistència i força/ resistència
- Activitat física: immunitat i performance cognitive
4.4 Intervenció de l'exercici físic per al bon descans i l'envelliment saludable
- L'exercici físic i el descans com a eines terapèutiques per a l'ansietat i la depressió a la tercera edat
- Moduladors per a un descans de qualitat: complements nutricionals
5. L'envelliment de la pell
5.1 Estructura i funció d'una pell sana
5.2 Mecanismes moleculars i factors relacionats amb l'envelliment de la pell
5.3 La pell i les afeccions dermatològiques comunes en la tercera edat
- Rosàcia
- Dermatitis atòpica
- Psoriasis i èczemes
- Deshidratació
- Pèrdua de col·lagen i elastina. Flaccidesa
5.4 Envelliment de la pell: prevenció i tractaments
- Vigilància en la prevenció de l'envelliment de la pell
- Fotoprotecció i sistemes antioxidants: Vit. C, B3, E. Retinol, etc.
- Agents tòpics per a una pell jove
- Nutricosmètics: principis actius amb evidència per a una pell jove i saludable
- Tractaments invasius: peeling. Dispositius de llum visible. Farciments dèrmics i injectables.
6. Noves perspectives en l'envelliment
6.1 L'envelliment com a procés heterogeni i multidimensional
- Creació d'un model integratiu i multidisciplinari per a una intervenció personalitzada en la promoció d'un envelliment saludable, actiu i productiu
6.2 Ús i familiarització de la tecnologia (IA) per a una vida independent
6.3 Noves teràpies per a l'abordatge de l'envelliment
Destinataris
Titulats universitaris en Farmàcia, Infermeria i Nutrició.
Sortides professionals
El programa està dissenyat per introduir al participant en una posició professional més holística respecte de l’abordatge de l’envelliment, sempre des del seu vessant professional, sigui Farmàcia, Nutrició i Dietètica o Infermeria.
Professorat
Direcció
Sra. Carolina Hernández Peratta
Bioquímica. Especialista en Longevitat i Envelliment saludable. Màster en Direcció, Organització i Negociació Comercial per la Universitat de Barcelona. Fundadora i co-directora del Màster en Medicina Antienvelliment i Longevitat de l'IL3-UB. Co-fundadora i CEO de Longevity Zone, SL . Co-fundadora de Dopamina World. Co-fundadora i directora acadèmica de la ESCAR (European Society of Calorimetry & Respirometry).. Co-fundadora de ISCP (International Society of Clinical Preconditioning). Membre de la Societat d'Arquitectura i Salut, de la Societat de Medicina del Medi ambient i de Nutrició i Dietètica de l'Acadèmia de les Ciències Mediques. Advisor a International WELL Building Institute.
Professorat
Sra. Carolina Hernández Peratta
Bioquímica. Especialista en Longevitat i Envelliment saludable. Màster en Direcció, Organització i Negociació Comercial per la Universitat de Barcelona. Fundadora i co-directora del Màster en Medicina Antienvelliment i Longevitat de l'IL3-UB. Co-fundadora i CEO de Longevity Zone, SL . Co-fundadora de Dopamina World. Co-fundadora i directora acadèmica de la ESCAR (European Society of Calorimetry & Respirometry).. Co-fundadora de ISCP (International Society of Clinical Preconditioning). Membre de la Societat d'Arquitectura i Salut, de la Societat de Medicina del Medi ambient i de Nutrició i Dietètica de l'Acadèmia de les Ciències Mediques. Advisor a International WELL Building Institute.
Dr. Alejandro Montoya
Metge, ginecòleg i obstetre per la Universitat del Rosari, especialista en reproducció assistida i endocrinologia ginecològica, NYU. Màster en Administració (Inalde); Director científic de Redcord de Colòmbia, Banc Nacional de Cèl·lules Mare de Cordó Umbilical. Especialista en Medicina Regenerativa. Director Científic de Revive Medical, clínica especialitzada en medicina antienvelliment, menopausa, rehabilitació de sol pelvià i rejoveniment vaginal. Especialista en medicina funcional i radiofreqüència per la Denver Viveve. Màster en Medicina Antienvelliment per el IL3- Universitat de Barcelona. Membre de la societat colombiana de ginecologia i obstetrícia. Membre de The North American Menopause Society.
Dr. Iván Ibáñez García
Licenciado en Medicina y Cirugía por la UAB. Especialista en Medicina Anti-Aging (University of Charleroi, Bélgica). Máster en Biología Experimental por la UB. Máster en Medicina del Deporte y Rehabilitación por la ULPGC. Director de varios trabajos de investigación sobre metabolismo, genética y envejecimiento. Conferencista nacional e internacional sobre prescripción de ejercicio físico, nutrición, antienvejecimiento y metabolismo. Director médico de CardioSport (Cardiometabolic & Longevity Medicine). Responsable del Departamento de Metabolismo, Nutrición, Ejercicio Físico y Longevidad de Clínica Planas de Barcelona. Presidente de la ESCAR (European Society of Calorimetry & Respirometry). Vicepresidente de la ISCP (International Society of Clinical Preconditioning).
Dr. Juan Carlos Alonso Gómez
Llicenciat en Medicina i cirurgia per la Universitat de València. Facultatiu Especialista en Nefrologia en l'Hospital Lluís Alcanyís de Xàtiva (València). Expert en el àrea de Nutrició en el campo de la Malaltia Renal Crònica. Expert en el àrea de la Medicina Antienvelliment amb especial èmfasis en la interacció entre la microbiota, l'intestí i el sistema immunològic amb més de 15 anys de docència i experiència professional en aquest camp. Màster en Medicina Naturista, Homeopatia i Acupuntura per la Universitat de València.
Sra, María Teresa Alcalde
Llicenciada en Farmàcia per la Universitat de Barcelona i Especialista en Farmàcia Industrial i Galènica. En l'actualitat és Professora Associada de la Facultat de Farmàcia de la Universitat de Barcelona (UB), directora i tutora del Màster en Dermocosmética de la IL3-UB, professora del Màster en Dermofarmacia de la UB des de la 1a promoció (1996) així com membre del comitè científic de la Societat Espanyola de Químics Cosmètics. Amb 14 anys d'experiència en avaluació de cosmètics capil·lars i més de 25 anys d'experiència en formació en cosmètica, en cursos, ponències i conferències, també és autora de material formatiu i més de 100 publicacions en temes de cosmètica.
Sra. Montserrat Suriñach
Màster en cures infermeres. Metodologia i aplicacions (UB). Llicenciatura en Antropologia social i cultural (UAB). Diplomatura en Infermeria (UAB). Curs de Postgrau de Rehabilitació cognitiva. Professora de la Facultat de Ciències de la Salut de la UVIC-UCC, Fundació Universitària del Bages – Manresa. Col·laboradora en el Màster en Gerontologia Social de l'Institut de Formació Contínua IL3 de la UB i Col·laboradora en el Postgrau en Direcció i gestió de Centre Residencials i altres recursos gerontològics de l'Institut de Formació Contínua IL3 de la UB.
Competències
- Integrar en la pràctica professional coneixements sobre els canvis fisiològics de l'envelliment i adoptar-los amb una visió afavoridora de les condicions de benestar físic i emocional.
- Entendre i considerar l'envelliment en termes de sostenibilitat en la gestió de la tercera edat.
- Abordar la nutrició amb una perspectiva avançada que faciliti comprendre’n l’impacte en l'envelliment.
- Definir el paper de la microbiota en la salut i les alteracions que té en l'envelliment.
- Identificar les patologies dèrmiques més comunes en l'envelliment.
- Identificar els abordatges invasius i no invasius sobre la pell que es recomana evitar en cada cas.
- Concretar les necessitats en l'atenció sanitària per propiciar un envelliment saludable.
- Generar noves visions sobre les situacions problemàtiques presentades qüestionant-se els plantejaments establerts i permetent obrir noves línies de reflexió.
Descomptes
Amb la voluntat de facilitar-te l’accés a la formació, t’oferim la possibilitat d’aplicar descomptes en el moment de fer la matrícula. Els descomptes poden variar segons el tipus d'estudis o la titulació que vulguis cursar i el nombre de crèdits del programa en el qual et vols matricular, el col·lectiu, i la comunitat a la qual puguis acreditar la condició de beneficiari.
Posa’t en contacte amb nosaltres a través del formulari que trobaràs a la fitxa de la pàgina web i t’informarem àmpliament dels descomptes i facilitats de pagament que posem al teu abast.
COL·LECTIUS AMB DESCOMPTE:
- Alumnat o exalumnat de la Fundació IL3-UB.
- Alumni UB amb quota Màster.
- Col·legis, associacions professionals i altres entitats amb conveni de col·laboració.
- Col·lectius amb descompte matrícula corporativa o entitat col·laboradora.
- Socis/es del CSC. 10% de descompte.
- Socis/es de l’Associació Catalana d’Entitats de Salut (ACES). 10% de descompte.
- Socis/es de la Unió de Petites i Mitjanes Residències (UPIMIR). 10% de descompte.
- Socis/es de la Federació d’Associacions Professionals d’Infermeria de Catalunya (FAPIC). 10% de descompte.
A més a més, disposem de descomptes específics i per altres col·lectius. Pots ampliar la informació al següent enllaç
Recorda confirmar, en el moment de validar la teva matrícula, si ets beneficiari d'algun dels nostres descomptes. L’aplicació dels descomptes no té caràcter retroactiu. Per poder beneficiar-te de qualsevol descompte ofert per l’Institut de Formació Contínua de la Universitat de Barcelona hauràs d’acreditar degudament que ets beneficiari abans de l’inici del curs. Si tens qualsevol dubte, no dubtis a consultar amb una de les nostres assessores.
La majoria dels nostres programes (tan presencials com en línia) compleixen els requisits per ser bonificats a través de la Fundació Tripartida. Si desitges més informació per tramitar la bonificació per a la teva empresa, consulta amb la teva assessora en el moment de formalitzar la matrícula.
Condicions:
- No s'aplicarà cap descompte que no estigui acreditat.
- Els descomptes no són acumulables.
- No s'aplicaran descomptes una vegada iniciat el curs.
CONTACTE
IL3-UB. Institut de Formació Contínua
Adreça:
C/ Ciutat de Granada, 131
08018. Barcelona
E-mail: admisiones@il3.ub.edu
Dilluns a divendres de 9 a 16h
Procés de matriculació
Per iniciar el teu procés de matrícula hauràs de seguir els passos següents:
1 - Identifica't
Si ja tens un usuari del nostre Campus Virtual, pots utilitzar les dades d'accés. Si encara no disposes d'un, podràs registrar-t'hi en iniciar el teu procés de matrícula.
2 - Emplena el formulari de matrícula
Indica'ns les dades personals per poder tramitar la teva matrícula.
3 - Configura el mètode de pagament i realitza els pagaments requerits
4 - Lliura la documentació requerida
Has de realitzar tots aquests passos abans de l'inici del curs per finalitzar correctament el procés de matricula.