La felicidad: una garantía de salud psíquica y crecimiento personal
Datos básicos
Proceso de matriculación
Para iniciar el proceso de matrícula deberás seguir los siguientes pasos:
1 - Identifícate
Si ya tienes un usuario de nuestro Campus Virtual, puedes usar los datos de acceso. Si todavía no dispones de uno, podrás registrarte al iniciar tu proceso de matrícula.
2 - Rellena el formulario de matrícula
Indícanos tus datos personales para poder tramitar tu matrícula.
3 - Introduce tu código de descuento si perteneces a un colectivo con tarifa reducida.
Encontrarás los descuentos disponibles en el apartado “Precios y descuentos” de la ficha del curso.
4 - Configura tu método de pago y formaliza tu matrícula.
Debes realizar todos estos pasos antes del inicio del curso para finalizar correctamente tu proceso de matrícula.
Presentación
Todos queremos ser felices. Es nuestro objetivo, incluso sin que nos lo planteamos. Cuando pensamos que no somos felices es porque tenemos un sentimiento de pérdida o de carencia en el ámbito afectivo, psicológico o material.
En este curso veremos que la felicidad reside en nosotros mismos, en nuestra psique, y que conseguir ser felices depende esencialmente de nosotros. Podemos ser felices a pesar de las carencias o las pérdidas.
Conseguir ser felices pasa por identificar cuáles factores nos conducen a la felicidad y cuáles nos conducen al dolor, a la tristeza, a la depresión o a tantos otros sentimientos negativos, como la envidia, los celos, el odio, etc.
Seremos felices si aprendemos a desarrollar los factores positivos y eliminar los negativos. Pero también si mejoramos nuestra relación con los otros. La generosidad, la tolerancia o el afecto son elementos de la conducta humana que, si se ejercitan, conducen a la felicidad. En este curso analizaremos estos factores y veremos cómo se pueden desarrollar.
Programa
2. Las hormonas
3. La gratitud, la introspección y el perfeccionismo
4. La tecnología. Vivir el presente. Proyecto de vida
5. Educar en el optimismo. Resiliencia
6. Resentimiento y resignación
7. Asertividad
8. Autonomía y dependencia
9. Culpabilidad, responsabilidad y soledad
10. La voluntad. El sentido de la vida
Profesorado
Precios y descuentos
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Duración del curso |
Público en general |
Colectivos con descuento |
|---|---|---|
| 20 horas | 166.00€* | 139.00€* |
(*) Precios pendientes de aprobación por parte de los órganos competentes
Colectivos con descuento:
Para poder beneficiarse de cualquier descuento, este deberá introducirse debidamente en el momento de hacer la inscripción. Una vez finalizado el proceso de matrícula, no se aplicará ningún descuento.
Al inicio del proceso de matriculación, el precio del curso se muestra sin descuento hasta el momento en el que el interesado introduce el código de descuento del colectivo al que pertenece. Los códigos son:
- Comunidad UB: (MUB90U9B)
- Alumnado
- Personal de administración y servicios
- Personal docente e investigador
- Miembros del Grup UB
- Estudiantes y antiguos estudiantes de Gaudir UB, Els Juliols UB, Escola d’Idiomes Moderns, Universitat de l’Experiència i Estudis Hispànics.
- Socios del colectivo Alumni UB
- Alumnos preinscritos en la Universidad de la Experiencia
- Comunidad IL3-UB: (MUB90U9B) (alumnos, trabajadores, docentes).
- Vecino de Badalona: (VBA82U9B) solo para los cursos impartidos en Badalona
- Suscriptores del diario ARA (SDARAU9B)
- Usuarios con carnet de la Red de Bibliotecas Municipales de la Diputación de Barcelona y de Bibliotecas de Barcelona (UBB12U9B)
- Socios del TresC, Comunitat de Cultura (TR3SC9UB)
- Miembros del Col·legi Oficial de Metges de Barcelona (CMB56U9B)