Nutricionista esportiu

Descobreix com convertir-te en Nutricionista Esportiu de la mà de l'IL3-UB

Una alimentació adaptada a l’exercici i al desgast físic de cada persona és necessària per garantir un estat de salut òptim i uns nivells d’energia adequats a l’activitat realitzada. L’assessorament nutricional enfocat a l’activitat física és la funció principal del nutricionista esportiu.

FUNCIONS

Depenent del lloc en el qual es treballi i el tipus de necessitats de les persones assistents, les funcions del nutricionista esportiu poden ser:

  • Elaborar dietes personalitzades a les necessitats, característiques i objectius de cada persona
  • Conèixer els hàbits alimentaris, característiques fisiològiques i necessitats nutricionals de cada pacient
  • Conèixer i comprendre els factors que puguin influir cada persona
  • Conèixer els nutrients i la composició d’aliments i productes
  • Dissenyar plans alimentaris personalitzats i optimitzats
  • Programar plans per obtenir millors resultats
  • Fomentar la millora de la salut combinant exercici amb uns hàbits alimentaris adequats
  • Aconseguir potenciar els efectes de l’exercici físic mitjançant la nutrició
  • Analitzar la situació clínica i física de cada persona
  • Dissenyar els paràmetres esportius i nivell d’intensitat per cobrir les demandes energètiques
  • Millorar el rendiment esportiu i cobrir necessitats energètiques mitjançant la nutrició
  • Aconsellar suplementació alimentària quan sigui necessari
  • Realitzar avaluacions personalitzades i comprovar la millora de les condicions físiques

 

REQUISITS I HABILITATS

Per poder treballar com a nutricionista esportiu és necessari comptar amb una formació avançada en nutrició i, posteriorment, amb una formació especialitzada en nutrició o salut esportiva. A més, per ser un professional de la nutrició esportiva és necessari comptar amb alguns requisits i habilitats com:

  • Habilitat comunicativa oral i escrita
  • Capacitat per transmetre entusiasme i contagiar motivació
  • Capacitat d’influència positiva
  • Facilitat per establir empatia amb la situació de cada persona
  • Ús eficaç d’eines amb les quals continuar adquirint coneixements professionals
  • Ús avançat de xarxes socials i plataformes web amb les quals dur a terme estratègies de mercat
  • Habilitat per resoldre conflictes, dubtes o penediments

SALARI D’UN NUTRICIONISTA ESPORTIU

El salari d’un professional de la nutrició en l’àmbit de l’esport o de l’activitat física sol variar considerablement depenent de la professionalitat i escala. Pel que fa a la mitjana, el salari mensual brut es troba al voltant dels 2.000 o 3.000 €. No obstant això, les persones amb cap o poca experiència comencen des dels 1.000 € mensuals i podran anar incrementant el sou segons augmenti l’experiència del professional.

En cas de treballar com a nutrícia esportiu de forma autònoma, la sessió de mitja hora sol estar al voltant dels 40 € (sense comptar l’IVA).

FORMA’T COM A NUTRICIONISTA ESPORTIU

T’agradaria especialitzar-te en l’àmbit de la nutrició esportiva i fer que els teus pacients obtinguin els resultats desitjats d’una forma saludable? A l’IL3-UB comptem amb diverses formacions amb les quals adquirir els coneixements necessaris que permetran aconseguir objectius esportius d’una manera saludable i d’acord amb les particularitats de cada pacient: