Dades bàsiques
Crèdits
3 ECTS
Tipologia
Microcredencial
Idioma
Castellà
Dates
26/1/2026 - 12/2/2026
Modalitat
Semipresencial
Horari
8 sessions de 4 hores, de 9:30 a 13:30
Dilluns i dimecres online síncron; Dimarts i dijous presencial
Lloc
IL3 - Universitat de Barcelona. C/ Ciutat de Granada, 131 - 08018 Barcelona
Preu
509,30 €
(El preu inclou les taxes administratives de la Universitat de Barcelona)
Matrícula oberta
Preu reduït
185,20 €
(El preu inclou les taxes administratives de la Universitat de Barcelona).
Aquest preu s’aplicarà als Residents de l’Estat Espanyol i amb edats entre 25 i 64 anys.
FINANÇAMENT DEL PLA MICROCREDS
Opta al finançament del Pla Microcreds si tens entre 25 i 64 anys, nacionalitat espanyola i resideixes en l'Estat Espanyol.
FINANÇAT PER
Presentació
Les competències transversals o soft skills són habilitats personals, socials i emocionals clau per destacar en qualsevol entorn laboral. Permeten adaptar-se, col·laborar i respondre a contextos canviants. Complementen les habilitats tècniques, milloren la productivitat, fomenten el lideratge i són difícils d’automatitzar. Empreses com LinkedIn i Adecco destaquen el seu valor en els processos de selecció i promoció. Les més demandades són: pensament crític, adaptabilitat, comunicació, intel·ligència emocional, lideratge i aprenentatge continu. Aquesta formació t’ajudarà a desenvolupar-les.
Objectius
- Detectar i aprofundir en el model per competències bàsiques, tècniques i transversals.
- Dissenyar un mapa personalitzat dels nivells de competències que es posseeixen i dels àmbits amb marge de millora.
- Dissenyar un pla d'acció per a l’ocupabilitat.
Tres raons per escollir-lo
- Formació reconeguda: obtindràs un títol emès per la Universitat de Barcelona i registrat a l’Europass.
- Desenvolupa les competències transversals més valorades en el mercat laboral
Una formació pràctica per potenciar habilitats personals, socials i emocionals que impulsen el rendiment professional i el creixement personal.
- Adquireix eines per al lideratge, la comunicació i el pensament crític
Aprèn a gestionar-te amb eficàcia en entorns canviants, millorant la teva adaptabilitat, intel·ligència emocional i capacitat d’aprenentatge continu.
Acreditació acadèmica
Certificat de Microcredencial Universitària per la Universitat de Barcelona.
Curs propi dissenyat segons les directrius de l’Espai Europeu d’Educació Superior i equivalent a 4 crèdits ECTS.
Programa
1. Què són les competències transversals?
1.1. Tipologies, anàlisi i subgrups de competències
1.2. Cronologia del canvi de valor de les competències en els processos de selecció
2. Anàlisi i diagnòstic personal del mapa de competències
2.1. DAFO i mapa de competències
2.2. Valor i rangs de millora
3. Intel·ligència emocional aplicada
3.1. Què és la intel·ligència emocional?
3.2. Emocions. Asertivitat i gestió dels límits
3.3. Regulació emocional i autocura
3.4. Adaptabilitat i resiliència
4. Comunicació efectiva i escolta activa
4.1. Comunicació, expressió i comprensió interpersonal
4.2. Comunicació no violenta (CNV)
5. Treball en equip
5.1. Col·laboració i interrelació laboral
5.2. Síndrome de la impostora i por al canvi
6. Lideratge conscient i influència positiva
6.1. Pensament crític i presa de decisions
6.2. Gestió del conflicte en entorns diversos
7. Pla d’acció i pràctica i defensa de l’entrevista
7.1. Pla d’acció personal per a la millora de l’ocupabilitat
7.2. Desenvolupament d’entrevistes
COMPETÈNCIES
- Escoltar i formular preguntes
- Negociar
- Treballar amb altres
- Adaptar-se al canvi
- Identificar i resoldre problemes
- Proporcionar orientació al client
Destinataris
Podran optar al finançament del 70 % del PVP del Pla microcreds les persones amb nacionalitat espanyola i residents a l’Estat espanyol d’entre 25 i 64 anys. En cas de no complir-se aquestes condicions, podran matricular-se assumint el cost total del programa.
Persones interessades a millorar les seves competències transversals i/o la gestió emocional en l’àmbit professional. Recomanat per a persones en situació d’atur o en procés de recerca o millora laboral.
SORTIDES PROFESSIONALS
Aquesta és una formació de caràcter transversal que té un impacte significatiu en qualsevol àmbit o sortida professional, ja que les competències que es treballen són útils i aplicables independentment dels estudis realitzats o de l’àrea de coneixement triada. Es tracta d’un recurs valuós per a l’adaptació, el creixement i l’èxit professional en entorns diversos i canviants.
Professorat
Dirección
Sr. Marius Domínguez Amorós
Vicerrector de Formació Permanent i Professional UB
Codirección
Cèlia Dotú
Directora del Departament Tècnic a ABD (Associació Benestar i Desenvolupament).
Equipo docente
Vanessa López
Directora General de la Fundació Quiero Trabajo. Lidera projectes estratègics que empoderen dones en situació de vulnerabilitat, incrementant les seves oportunitats d’inserció laboral.
Miquel Alcañiz
Màster en Desenvolupament Directiu, Intel·ligència Emocional i Coaching per la Universitat Politècnica de Catalunya. Màster en Desenvolupament Directiu, Intel·ligència Emocional i Coaching per l’EAE Business School. Gestió d’equips i de persones per l’IESE Business School.
Claudia Zapico
Experta en processos de transformació organitzacional, desenvolupament d’equips i formació de lideratge en empreses. Sòcia fundadora d’A-NOVA Consultores.
Marta Linares
Llicenciada en Logopèdia, especialista en inserció sociolaboral i inserció de col·lectius en situació de vulnerabilitat. Forma part de l’equip d’atenció directa de la Fundació Quiero Trabajo.
Lorena Suárez
Llicenciada en Sociologia. Agent d’Igualtat i Violència de Gènere i especialista en processos de selecció de personal i acompanyament sociolaboral.
Finançament
Requisits per als alumnes que poden gaudir del finançament
Podran optar al finançament de les microcredencials les persones que compleixin els requisits següents:
- Tenir entre 25 i 64 anys.
- Tenir nacionalitat espanyola.
En el cas de persones amb nacionalitat d’un país de la Unió Europea o de fora de la UE, caldrà disposar de residència legal a l’Estat espanyol.
El finançament estarà disponible fins a l’exhauriment de l’import total de la subvenció concedida a la Universitat de Barcelona, i en qualsevol cas, abans del 31 de maig de 2026.
La política de descomptes de l’IL3 i/o de la Universitat de Barcelona no s’aplicarà en cap cas als alumnes que optin al finançament.
AJUTS A LA MATRÍCULA
Aquests ajuts tenen com a finalitat cobrir íntegrament l’import de la matrícula per a persones amb rendes baixes, en situació de desocupació i/o en risc d’exclusió social.
Hi poden sol·licitar l’ajut les persones que vulguin matricular-se en alguna de les microcredencials ofertes per la Universitat de Barcelona, que tinguin entre 25 i 64 anys i residència legal a Espanya.
A més, han de complir com a mínim un dels requisits següents:
— Estar inscrites com a demandants d’ocupació en el moment de presentar la sol·licitud.
— Tenir unes rendes que es trobin dins dels llindars 1, 2 o 3 establerts a la convocatòria general de beques del Ministeri.
— Trobar-se en situació de vulnerabilitat o risc d’exclusió social.
Podeu consultar les bases completes d’aquesta convocatòria a la seu electrònica de la Universitat de Barcelona: https://seu.ub.edu/ajutsPublic/showPublicacion/737309
CONTACTE
IL3-UB. Institut de Formació Contínua
Adreça:
C/ Ciutat de Granada, 131
08018. Barcelona
E-mail: microcred.info@il3.ub.edu
Dilluns a divendres de 9 a 16h
Procés de matriculació
ATENCIÓ: Per optar al finançament de les microcredencials, cal tenir entre 25 i 64 anys i tenir nacionalitat espanyola. Pots revisar els requisits aquï.
Si no compleixes aquests requisits però estàs interessat/da en el programa, no dubtis a escriure'ns a microcred.info@il3.ub.edu i t'informarem personalment sobre les opcions disponibles.
Per iniciar el procés de matrícula hauràs de seguir els passos següents:
1. Identifica’t.
Si ja tens un usuari del nostre Campus Virtual, pots utilitzar les dades d’accés. Si encara no disposes d’un, podràs registrar-t’hi en iniciar el procés de matrícula.
2. Omple el formulari de matrícula.
Indica’ns les teves dades personals per poder tramitar la matrícula.
3. Introdueix el codi de descompte només si tens entre 25 i 64 anys complerts a l’inici del curs i nacionalitat espanyola.
El Pla Microcreds és un iniciativa de la Unió Europea que et subvenciona el 70% de l’import de la matricula de la microcredencial.
Codi: Microcreds_UB
4. Configura el mètode de pagament i formalitza la teva matrícula.
Has de realitzar tots aquests passos abans de l’inici de curs per finalitzar correctament el procés de matrícula.