Instituto de Formación Continua

Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness

Modalidad Presencial

 
Tipología:
Máster
Créditos:
60 ECTS
 
Precio:
5.470 *
Idioma:
Castellano
Inicio curso:
09 noviembre 2018
Final curso:
18 septiembre 2020
Horario:

Sesiones semanales, alternando seminarios (viernes de 16:00h a 21:00h y sábados de 9:00h a 14:00h) y sesiones clínicas (viernes mañana o tarde). Las prácticas se realizan fuera del horario lectivo.

Lugar:
IL3 - Universitat de Barcelona. C/ Ciutat de Granada, 131 - 08018 Barcelona

* El importe incluye tasas administrativas de la Universitat de Barcelona

 
Tres razones para escogerlo
  • Programa 100% práctico, experiencial y orientado a la intervención profesional y personal
  • Incluye sesiones clínicas, entrenamiento en habilidades y técnicas de Mindfulness y un retiro de fin de semana, en el que practicarás la meditación intensiva en un entorno y condiciones para sacar su máximo partido
  • Incluye 50 horas de prácticas curriculares en entidades del ámbito sanitario y social y en ONG calendarizadas de acuerdo a las necesidades del alumno y la entidad
Presentación

El Mindfulness, Atención Plena o Consciencia Plena tiene su origen en técnicas orientales y corresponde a un tipo de meditación denominada “vipassana”. Es la conciencia centrada en el presente, no elaborativa y no juzgadora, en la que cada pensamiento, sentimiento o sensación que surge en el campo atencional es reconocido y aceptado tal y como es. El entrenamiento en Mindfulness permite tomar consciencia de la respiración, de la dimensión corporal, dirigir la atención hacia la naturaleza transitoria de la experiencia sensorial, i orientar un cambio de atención en todas las modalidades sensoriales.

Existe evidencia científica de que la práctica constante de Mindfulness provoca cambios cerebrales que afectan a la memoria y a la concentración de la persona, que producen mejoras tanto a nivel personal como profesional. En los últimos años, el entrenamiento en estas habilidades ha multiplicado sus aplicaciones clínicas a nivel terapéutico, pero también en el ámbito de la salud, social, educativo y hasta en la mejora de habilidades laborales, facilitando el tratamiento de una gran variedad de trastornos psicológicos y problemas médicos y obteniendo efectos beneficiosos en condiciones o estados físicos y mentales variados.

El Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness del IL3-UB es un programa profesionalizador y 100% práctico. Está estructurado en un primer año de entrenamiento para el uso clínico del Mindfulness y un segundo año de práctica avanzada en Mindfulness y compasión y su aplicabilidad en los campos de salud y social y en la mejora de habilidades profesionales, que finalizará con el diseño, ejecución y evaluación de una intervención basada en Mindfulness.

Acreditación académica

Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness por el Instituto de Formación Continua de la Universitat de Barcelona.

Curso diseñado según las directrices del Espacio Europeo de Educación Superior y equivalente a 60 créditos ECTS. 

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Esta actividad formativa está pendiente del reconocimiento de formación de interés en servicios sociales concedido por el Departamento de Trabajo, Asuntos Sociales y Familias.

Objetivos

La finalidad de este máster es ofrecer una formación especializada en Mindfulness y que permita a los profesionales del sector de la salud y social el conocimiento y el uso técnico del Mindfulness en su práctica profesional. Con esta base, el participante podrá:

  • Conocer los principales conceptos y definiciones de Mindfulness
  • Conocer los mecanismos subyacentes en la práctica de Mindfulness
  • Conocer y aplicar las habilidades compasivas
  • Conocer los efectos y beneficios de Mindfulness en varios contextos sanitarios y sociales
  • Conocer los principales tipos de intervenciones basadas en Mindfulness
  • Conocer las aplicaciones basadas en Mindfulness
  • Incorporar la práctica de las principales técnicas de Mindfulness
Destinatarios

El Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness está dirigido a:

  • Licenciados o graduados universitarios en Psicología que quieran aplicar técnicas de Mindfulness en su día a día profesional.
  • Titulados universitarios en otras especialidades (Medicina, Enfermería, Trabajo Social, Psicopedagogía u otras relacionadas) que pueden poner en práctica técnicas de Mindfulness en el marco de sus funciones profesionales.
Programa
Primer curso

1. Introducción al Mindfulness
1.1. Conceptos y definiciones del Mindfulness. Teorías, conceptualización y fenomenología
1.2. Raíces históricas y filosóficas del Mindfulness. Mindfulness y meditación
1.3. Neurobiología del Mindfulness. Mecanismos subyacentes en la práctica del Mindfulness y efectos. La investigación en Mindfulness
1.4. Recursos bibliográficos, web y otros recursos de interés

2. Mindfulness en Psicoterapia I
2.1. Intervenciones clínicas y psicológicas basadas en Mindfulness
2.2. Mindfulness y trastornos de personalidad
2.3. Aplicaciones en psicoterapia grupal
2.4. Mindfulness y trastornos de ansiedad
2.5. Mindfulness y trastornos de la conducta alimentaria
2.6. Mindfulness y depresión

3. Mindfulness en Psicoterapia II
3.1. Mindfulness y conductas adictivas
3.2. Mindfulness y psicología positiva
3.3. Mindfulness y dolor crónico
3.4. Mindfulness en oncología
3.5. Mindfulness y duelo
3.6. Mindfulness y TOC

4. Práctica y entrenamiento en Mindfulness
4.1. Estados corporales
4.2. Estados mentales
4.3. Atención a las emociones
4.4. Bondad básica
4.5. Compasión

5. Sesiones clínicas en Mindfulness
5.1. Práctica de Mindfulness y habilidades clínicas
5.2. Práctica de Mindfulness y la persona terapeuta
5.3. Impacto del Mindfulness en la persona del terapeuta
5.4. Supervisión clínica de técnicas y aplicaciones clínicas de Mindfulness

6. Prácticum curricular
6.1. Diseño de un programa de Mindfulness de 8 semanas de duración
6.2. Ejecución del programa de Mindfulness
6.3. Trabajo final del prácticum

Segundo curso

7. Mindfulness y compasión
7.1. El cultivo de la compasión
7.2. La comunicación compasiva en las relaciones interpersonales
7.3. Mindfulness y autocompasión: programa MSC

8. Aplicaiones de Mindfulness para la mejora de habilidades laborales
8.1. Mindfulness y gestión del estrés
8.2. Mindfulness y liderazgo
8.3. Programas de Mindfulness en la empresa: creatividad, flexibilidad y cooperación

9. Aplicaciones de Mindfulness en el ámbito sanitario y social
9.1. Mindfulness y TDAH
9.2. Mindfuleating: atención plena y alimentación
9.3. Mindfulness e intervenciones en trauma y estrés postraumático
9.4. Mindfulness y sexualidad (sexfulness)
9.5. Mindfulness en la intervención social: personas mayores, cuidadores, personas inmigrantes, personas al paro
9.6. Aplicaciones Mindfulness en el ámbito infantil y juvenil
9.7. Programas Mindfulness en el ámbito educativo

10. Técnicas de investigación y publicación científica en Mindfulness
10.1. Introducción y metodologías de investigación
10.2. Diseño y evaluación de programas
10.3. Publicación científica

11. Sesiones clínicas: práctica avanzada en Mindfulness
11.1. La contemplación de los objetos de la mente: autoconocimiento y aceptación
11.2. Estados mentales: gobernando la mente
11.2.1. El cultivo de la paciencia
11.2.2. El valor del silencio
11.2.3. Cualidades mindful de la mente: confianza, discernimiento, concentración
11.3. Impermanencia
11.4. El desarrollo de la consciencia
11.5. Supervisión quincenal de las prácticas de Mindfulness y sus aplicaciones profesionales
11.6. Retiro de fin de semana

12. Prácticum curricular
12.1. Prácticas curriculares en centros

13. Proyecto final
13.1. Diseño de una intervención basada en Mindfulness
13.2. Ejecución de la intervención basada en Mindfulness
13.3. Evaluación de la intervención basada en Mindfulness

Dirección

Sra. Soledad Calle Fernández
Psicóloga, Trabajadora Social y Psicoterapeuta. Postgrado en Coaching y Liderazgo personal por la Universitat de Barcelona. Socia fundadora de Quantum Psicoteràpia Desenvolupament i Formació. Formadora. Supervisora de equipos psico-sociales.

Dr. Joan Miquel Soldevilla Alberti
Psicólogo y psicoterapeuta. Máster en Terapia Cognitivo-Social por la Universitat de Barcelona. Máster en Trastorno Mental Grave. Máster en Psicología Infanto-Juvenil. Postgrado en Terapia Breve. Profesor de la Universidad de Barcelona, Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico. 

Cuadro docente
Sra. Laia Monserrat
Psicóloga clínica y psicoterapeuta. Máster en Terapia Estratégica. Leibterapeuta. Directora de Presencia Zen. Autora de "Un Cerezo en mi balcón" y "Espiritualidad natural".Maestra zen.

Dr. Sergi Rufi Cano
Psicólogo, Máster y Doctorando en Psicología por la Universitat de Barcelona. Profesor e investigador en Psicología Social en la Universidad de Barcelona.Psicoterapeuta colegiado.Coach personal certificado por el COPC.Formado en Terapia de Aceptación y Compromiso -ACT-.Graduado en 'Reducción de Estrés basado en Mindfulness -MBSR-

Sr. Daniel Borrell Giró
Psicólogo. Psicoterapeuta. Máster en Terapia Sexual y de Pareja por la Universidad de Barcelona. Postgrado en Arterapia. Experiencia clínica con personas afectadas de dolor crónico en el Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona. Profesor en el Postgrado de Terapia de Pareja y Teatro-terapia del Instituto de Estudios de la Sexualidad y la Pareja (IESP) y la Universidad de Girona (UdG).

Sr. William Alejandro Noriega
Licenciado en Psicología por la Universidad Central de Venezuela. Máster en Coaching y Liderazgo personal de la UB. Postgrado en salud mental en inmigración y minorías excluidas por la UB. Postgrado en Evaluación dinámica de la personalidad por la UB. Experiencia clínica en toxicomanías y otras dependencias.

Sra. Ângels Cantos Santamaría
Diplomada en Trabajo Social por el Instituto de Estudios Sociales de la Universidad de Barcelona.Diplomada en Función Gerencial en las Administraciones Públicas (ESADE.) Postgrado en Coaching y liderazgo Universidad de Barcelona. Directora de la Fundación Hospital "Sant Jaume i Santa Magdalena" de Mataró

Dra. Perla Kaliman
Doctora en bioquímica.Investigadora. Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona (IIBB) Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) Aging and Neurodegeneration Lab- Epigenetics of Lifestyle Group

Dr. Joaquim Soler Ribaudi, PhD
Psicólogo clínico adjunto a la unidad de TLP del Servicio de Psiquiatria del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau. Investigador del CIBERSAM

Sra. Montserrat Del Castillo Franco
Psicóloga, especialista en clínica. Máster en terapia cognitivo social. Jefa de la Unidad de Adultos del Centro ITA, especializada en trastornos de la conducta alimentaria.Directora de ITA Alcalá (Instituto de Trastornos Alimentarios). Máster en Psicoterapia Cognitivo-Social (UB). Docente en el Máster sobre Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad de ITA, perteneciente a la UB. Docente en Escola Superior d'Infermeria del Mar, centro adscrito a la UPF.

Dr. Vicente Simón
Doctor en Medicina y Psiquiatra. Catedrático de Psicobiología de la Universidad de Valencia (jubilado). Miembro fundador y presidente honorífico de la Asociación Española de Mindfulness (AEMIND, antes AMYS). Autor de diversos libros sobre mindfulness.

Sra. Cecília Gelpí Arroyo
Psicóloga. Máster en Género y Desarrollo, Diplomada en Salud mental en situaciones de violencia política y catástrofes. Facilitadora de Mindfulness Universidad de California, Los Angeles-UCLA. Formada en programa de MSC (Mindfulness Self compassion) y MFY (mindfulness self compassion for teens) Universidad de San Diego, California (UCSD). Presidenta de AEMind (Asociación Española de Mindfulness y Compasión).


Sr. Carles Altès del Río
Licenciado en Ciéncias Politicas y de la Administración. Especializado en Relaciones Internacionales. PCC Coach Cetificado ICF. Programa de Coaching Ejecutivo y Gestión del Cambio en ESADE Business School. Programa de Desarrollo Directivo en ESADE Business School. Certificado en Teoria U y Gestión del Cambio con Otto Scharmer. Colaborador en programas de desarrollo del liderazgo y cambio organizacional para grandes empresas, organizaciones gubernamentales y empresas de alta innovación.

Sr. Simone Cheli
Psicólogo y psicoterapeuta. Especialización en el Institute of Constructivist Psychology. Profesor adjunto de la Universidad de Florencia. Coordinador del Grupo de Investigación de la Unidad de Psicooncología de Florencia. Miembro del Comité Científico del Máster en Psicooncología de la Universidad de Florencia.

Dr. Fabrizio Didonna
Psicólogo y Psicoterapeuta. Coordinador del Servicio para Trastornos de Ansiedad y del Estado de Ánimo y el Servicio para el Trastorno Obsesivo-Compulsivo en el Hogar de Ancianos Villa Margherita de Vicenza. Presidente del Instituto Italiano de Mindfulness (IS.I.MIND) y director científico del Máster en Terapia Basada en Mindfulness.
Es autor de varias publicaciones científicas en libros y revistas nacionales e internacionales. Entre ellas destaca el "Manual Clínico de Mindfulness" (Desclée De Brouwer), el primer libro sobre las aplicaciones terapéuticas de la meditación consciente.

Dr. Albert Feliu Soler.
Doctor en psicología. Investigador postdoctoral del CIBERSAM y del grupo de investigación Tecnologías Sanitarias y Resultados en Atención Primaria y Salud Mental (PRISMA) de la Fundació Sant Joan de Déu. Máster en Psicología clínica y Medicina Conductual por la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). Máster en Psicología de la Salud y del Deporte por la UAB. Instructor de intervenciones basadas en mindfulness (Bangor University).

Sra. Yolanda Calvo Gómez.
Psicóloga. Terapia basada en Mindfulness y Conciencia Plena. Introductora de la técnica “Integración del Ciclo Vital” en España.Creadora del Canal de YouTube de Mindfulness: “linkcerebromente”.
 
Descuentos, becas y financiación

Debido a la actual coyuntura económica, la cual nos ha llevado a valorar la necesidad de facilitar aún más a nuestros alumnos el acceso a la formación continua, el Instituto de Formación Continua de la Universidad de Barcelona ha implantado un nuevo sistema de pago fraccionado. Así pues, hemos puesto en marcha una serie de facilidades de pago para la gran mayoría de nuestros Másters y Postgrados, con 4 plazos de pago para los programas anuales y 7 para los bienales, salvo casos excepcionales.

Para facilitar el acceso a sus programas formativos, el Instituto de Formación Continua de la Universidad de Barcelona te proporciona la información necesaria para poder conseguir una de las becas que diferentes instituciones nacionales e internacionales ofrecen.

 Puedes consultar los diferentes programas de becas haciendo clic aquí 
Además, en la mayoría de los cursos de nuestra oferta formativa, contamos con descuentos especiales para ciertos colectivos:
  • Los asociados a "Alumni UB" tendrán un descuento de 200€ en la matrícula. En programas de menos de 2.000€, el descuento será del 10%.
  • Personal del Grupo UB (10% de descuento).
  • Exalumno del Instituto de Formación Continua de la Universidad de Barcelona (10% de descuento).

Confirma los importes en el momento de formalizar tu matrícula.

La mayoría de nuestros programas (tanto presenciales como on-line) cumplen los requisitos para ser bonificados a través de la Fundación Tripartita. Si deseas más información para tramitar la bonificación para tu empresa, consulta con tu Asesora en el momento de formalizar la matrícula.

Condiciones:

  • No se aplicará ningún descuento que no esté acreditado.
  • Los descuentos no son acumulables y sólo se aplicarán a los cursos con precio superior a 1.000€.
  • No se aplicarán descuentos una vez iniciado el curso.
  • Es responsabilidad del alumno informar su voluntad de acogerse a un determinado descuento.
  • Existen ciertos cursos que no admiten descuentos.
Donde encontrarnos

El IL3-UB forma parte del distrito tecnológico 22@, integrándose plenamente en la revolución tecnológica de la ciudad condal. Un espacio de convivencia que acoge entidades científicas, tecnológicas y del conocimiento que consolidan Barcelona como una de las ciudades pioneras de Europa.

Entre las calles Ciutat de Granada y Tànger se erige el edificio del IL3-UB. La Antiga Fàbrica Canela reconvertida ahora, en un espacio de 4.857 m2 donde encontrarás aulas, oficinas y todos los servicios para que disfrutes del aprendizaje en un centro innovador y funcional.

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