Màster en Intervencions Basades en Mindfulnes...

Afegir a favorits
Psicologia

Màster en Intervencions Basades en Mindfulness

Presencial
97 setmanes

Dades bàsiques

Crèdits

60 ECTS

Acreditacions

Màster

Idioma

Castellà

Dates

Convocatoria octubre (6/11/2020 - 19/9/2022)

Modalitat

Presencial

Horari

Sessions setmanals, alternant seminaris (divendres de 16:00h a 21:00h i dissabte de 9:00h a 14:00h) i sessions clíniques (divendres matí o tarda). Les pràctiques es realitzen fora de l'horari lectiu.

Lloc

IL3 - Universitat de Barcelona. C/ Ciutat de Granada, 131 - 08018 Barcelona

Preu

5.470

(El preu inclou les taxes administratives de la Universitat de Barcelona)

Matrícula oberta

Presentació

Segell COPC

El Mindfulness, Atenció Plena o Consciència Plena té el seu origen en tècniques orientals i correspon a un tipus de meditació denominada “vipassana”. És la consciència centrada en el present, no elaborativa i no jutjadora, en la que cada pensament, sentiment o sensació que sorgeix en el camp atencional és reconegut i acceptat tal com és. L’entrenament en Mindfulness permet prendre consciència de la respiració, de la dimensió corporal, dirigir l’atenció cap a la naturalesa transitòria de l’experiència sensorial, i orientar un canvi d’atenció en totes les modalitats sensorials.

Existeix evidència científica que la pràctica constant de Mindfulness provoca canvis cerebrals que afecten a la memòria i a la concentració de la persona, que produeixen millores tan a nivell personal com professional. En els darrers anys, l’entrenament en aquestes habilitats ha multiplicat les seves aplicacions clíniques a nivell terapèutic, però també a l’àmbit de la salut, social, educatiu i, fins i tot, en la millora d’habilitats laborals, facilitant el tractament d’una gran varietat de trastorns psicològics i problemes mèdics i obtenint efectes beneficiosos en condicions o estats físics i mentals diversos.

El Màster en Intervencions basades en Mindfulness de l’IL3-UB és un programa professionalitzador i 100 % pràctic. Està estructurat en un primer any d’entrenament per a l’ús clínic del Mindfulness i un segon any de pràctica avançada en Mindfulness i compassió i la seva aplicabilitat en els camps de salut i social i en la millora d’habilitats professionals, que finalitzarà amb el disseny, execució i avaluació d’una intervenció basada en Mindfulness.

Objectius

La finalitat d'aquest màster és oferir una formació especialitzada en Mindfulness i que permeti als professionals del sector de la salut i social el coneixement i l'ús tècnic del Mindfulness en la seva pràctica professional. Amb aquesta base, el participant podrà:

  • Conèixer els principals conceptes i definicions de Mindfulness
  • Conèixer els mecanismes subjacents a la pràctica de Mindfulness
  • Conèixer i aplicar les habilitats compassives
  • Conèixer els efectes i beneficis de Mindfulness en diferents contexts sanitaris i socials
  • Conèixer els principals tipus d'intervencions basades en Mindfulness
  • Conèixer les aplicacions basades en Mindfulness
  • Incorporar la pràctica de les principals tècniques de Mindfulness

Tres raons per escollir-lo

  • Programa 100% pràctic, experiencial i orientat a la intervenció professional i personal
  • Inclou sessions clíniques, entrenament en habilitats i tècniques de Mindfulness i una recés de cap de setmana en el qual practicaràs la meditació intensiva en un entorn i condicions per treure’n el màxim partit
  • Inclou pràctiques curriculars a entitats de l’àmbit sanitari i social i a ONG programades d’acord amb les necessitats de l’alumne i l’entitat

Acreditació acadèmica

Màster en Intervencions Basades en Mindfulness per l'Institut de Formació Contínua de la Universitat de Barcelona.

Curs dissenyat segons les directrius de l'Espai Europeu d'Educació Superior i equivalent a 60 crèdits ECTS.

violencia

Aquesta activitat formativa està pendent del reconeixement de formació d’interès en serveis socials concedit pel Departament de Treball, Afers Socials i Famílies.

 

 

Programa

Primer curs

1. Introducció al Mindfulness
1.1. Conceptes i definicions del Mindfulness. Teories, conceptualització i fenomenologia
1.2. Arrels històriques i filosòfiques del Mindfulness. Mindfulness i meditació
1.3. Neurobiologia del Mindfulness. Mecanismes subjacents en la pràctica del Mindfulness i efectes. La investigació en Mindfulness
1.4. Recursos bibliogràfics, web i altres recursos d'interès

2. Mindfulness en Psicoteràpia I
2.1. Intervencions clíniques i psicològiques basades en Mindfulness
2.2. Mindfulness i trastorns de personalitat
2.3. Aplicacions en psicoteràpia grupal
2.4. Mindfulness i trastorns d'ansietat
2.5. Mindfulness i trastorns de la conducta alimentària
2.6. Mindfulness i depressió

3. Mindfulness en Psicoteràpia II
3.1. Mindfulness i conductes addictives
3.2. Mindfulness i psicologia positiva
3.3. Mindfulness i dolor crònic
3.4. Mindfulness en oncologia
3.5. Mindfulness i dol
3.6. Mindfulness i TOC

4. Pràctica i Entrenament en Mindfulness
4.1. Estats corporals
4.2. Estats mentals
4.3. Atenció a les emocions
4.4. Bondat bàsica
4.5. Compassió

5. Sessions clíniques en Mindfulness
5.1. Pràctica de Mindfulness i habilitats clíniques
5.2. Pràctica de Mindfulness i la persona del terapeuta
5.3. Impacte del Mindfulness en la persona del terapeuta
5.4. Supervisió clínica de tècniques i aplicacions clíniques de Mindfulness

6. Pràcticum curricular
6.1. Disseny d'un programa de Mindfulness de 8 setmanes de durada
6.2. Execució del programa de Mindfulness
6.3. Treball final del pràcticum 

Segon curs

7. Mindfulness i compassió
7.1. El cultiu de la compassió
7.2. La comunicació compassiva en les relacions interpersonals
7.3. Mindfulness i autocompassió: Programa MSC

8. Pràctiques personals guiades
8.1. La contemplació dels objectes de la ment: autoconeixement i acceptació
8.2. Estats mentals: governant la ment
8.2.1. El cultiu de la paciència
8.2.2. El valor del silenci
8.2.3. Qualitats mindful de la ment: confiança, discerniment, concentració
8.3. Impermanència
8.4. El desenvolupament de la consciència
8.5. Supervisió quinzenal de les pràctiques de Mindfulness i les seves aplicacions professionals
8.6. Recés de cap de setmana

9. Aplicacions de Mindfulness en l'àmbit laboral, social, educatiu i de la salut
9.1. Mindfulness i gestió de l'estrès
9.2. Mindfulness i lideratge
9.3. Programes de Mindfulness a l'empresa: creativitat, flexibilitat, cooperació
9.4. Mindfulness i TDAH
9.5. Mindfuleating: atenció plena i alimentació
9.6. Mindfulness i intervencions en Trauma i Estrès Posttraumàtic
9.7. Mindfulness i sexualitat (sexfulness)
9.8. Mindfulness en la intervenció social: persones grans, cuidadors, persones immigrants, persones en atur
9.9. Aplicacions Mindfulness en l'àmbit infantil i juvenil
9.10. Programes Mindfulness en l'àmbit educatiu

10. Pràcticum Curricular
10.1. Pràctiques curriculars en centres

11. Treball final de Màster
11.1. Disseny d'una intervenció basada en Mindfulness
11.2. Execució de la intervenció en Mindfulness
11.3. Avaluació de la intervenció en Mindfulness

Destinataris

El Màster en Intervencions Basades en Mindfulness es dirigeix a:

  • Llicenciats o graduats universitaris en Psicologia que vulguin aplicar tècniques de Mindfulness en el seu dia a dia professional.
  • Titulats universitaris en altres especialitats (Medicina, Infermeria, Treball Social, Psicopedagogia o d’altres relacionades) que poden posar en pràctica tècniques de Mindfulness en el marc de les seves funcions professionals.

Professorat

Direcció

Sra. Soledad Calle Fernández
Psicòloga, Treballadora Social i Psicoterapeuta. Postgrau en Coaching i Lideratge Personal per la Universitat de Barcelona. Sòcia fundadora de Quantum Psicoteràpia Desenvolupament i Formació. Formadora. Supervisora ​​d'equips psicosocials.

Dr. Joan Miquel Soldevilla Alberti
Psicòleg i psicoterapeuta. Màster en Teràpia Cognitivo-Social per la Universitat de Barcelona. Màster en Trastorn Mental Greu. Màster en Psicologia Infato-Juvenil. Postgrau en Teràpia Breu. Professor de la Universitat de Barcelona, Departament de Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològic.

Quadre docent

Sra. Laia Monserrat
Psicòloga clínica i psicoterapeuta. Màster en Teràpia Estratègica. Leibterapeuta. Directora de Presència Zen Autora de "Un Cerezo en mi balcón" i "Espiritualidad natural.". Mestra zen.

Sr. Daniel Borrell Giró
Psicòleg. Psicoterapeuta. Màster en Teràpia Sexual i de Parella per la Universitat de Barcelona. Postgrau en Arteràpia. Experiència clínica amb persones afectades de dolor crònic a l'Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona. Professor en el Postgrau de Teràpia de Parella i Teatre-teràpia de l'Institut d'Estudis de la Sexualitat i de la Parella (IESP) i la Universitat de Girona (UdG).

Sr. William Alejandro Noriega
Llicenciat en Psicologia per la Universitat Central de Veneçuela. Màster en Coaching i Lideratge personal de la UB. Postgrau en salut mental en immigració i minories excloses per la UB. Postgrau en Avaluació dinàmica de la personalitat per la UB. Experiència clínica en toxicomanies i altres dependències.

Dra. Perla Kaliman
Dra En bioquímica. Investigadora. Institut d'Investigacions Biomèdiques de Barcelona (IIBB) Consell Superior d'Investigacions Científiques (CSIC) Aging and Neurodegeneration Lab-Epigenetics of Lifestyle Group

Dr. Joaquim Soler Ribaudi, PhD
Psicòleg clínic adjunt a la unitat de TLP del Servei de Psiquiatria de l'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau. Investigador del CIBERSAM

Sra. Montserrat Del Castillo Franco
Psicòloga, especialista en clínica. Màster en teràpia cognitiu social. Cap de la Unitat d'Adults del Centre ITA, especialitzada en trastorns de la conducta alimentària. Directora de ITA Alcalá (Institut de Trastorns Alimentaris). Màster en Psicoteràpia Cognitiu-Social (UB). Docent en el Màster UB sobre Trastorns de la Conducta Alimentària i Obesitat de ITA. Docent en Escola Superior d'Infermeria del Mar, centre adscrit a la UPF.

Sr. Simone Cheli
Psicòleg i psicoterapeuta. Especialització en l'Institute of Constructivist Psychology. Professor adjunt de la Universitat de Florència. Coordinador del Grup de Recerca de la Unitat de Psicooncologia de Florència. Membre del Comitè Científic del Màster en Psicooncologia de la Universitat de Florència.

Dr. Fabrizio Didonna
Psicòleg i Psicoterapeuta. Coordinador del Servei per a Trastorns de l'Ansietat i de l'Estat d'Ànim i el Servei per al Trastorn Obssesiu-Compulsiu en la Llar d'Ancians Villa Margherita de Vicenza. President de l'Institut Italià de Mindfulness (IS.I.MIND) i director científic del Màster en Teràpia Basada en Mindfulness. És autor de diverses publicacions científiques en llibres i revistes nacionals i internacionals. Entre elles destaca el "Manual Clínico de Mindfulness" (Desclée De Brouwer), el primer llibre sobre les aplicacions terapèutiques de la meditació conscient.

Sra. Cecília Gelpí Rierol
Psicòloga. Màster en Gènere i Desenvolupament, Diplomada en Salut mental en situacions de violència política i catàstrofes. Facilitadora de Mindfulness Universitat de Califòrnia, Los Angeles. Formada en programa de MSC (*Mindfulness Self compassion) i MFY (Mindfulness self compassion for teens) Universitat de Sant Diego, Califòrnia .Presidenta de AEMind (Associació Espanyola de Mindfulness i Compassió).

Sr. Carles Altès del Riu
Llicenciat en Ciències Política i de l'Administració. Especialitzat en Relacions Internacionals. PCC Coach Cetificado ICF. Programa de Coaching Executiu i Gestió del Canvi en ESADE Business School. Programa de Desenvolupament Directiu en ESADE Business School. Certificat en Teoria i Gestió del Canvi amb Otto Scharmer. Col•laborador en programes de desenvolupament del lideratge i canvi organitzacions grans empreses, organitzacions governamentals i empreses d'alta innovació.

Dr. Albert Feliu Soler
Doctor en psicologia. Investigador postdoctoral del CIBERSAM i del grup de recerca Tecnologies Sanitàries i Resultats en Atenció Primaria i Salut Mental (PRISMA) de la Fundació Sant Joan de Déu. Màster en Psicologia clínica i Medicina Conductual per la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). Màster en Psicologia de la Salut i de l'Esport per la UAB. Instructor d'intervencions basades en mindfulness (Bangor University).

Sra. Yolanda Calvo Gómez
Psicòloga. Teràpia basada en Mindfulness i Consciència Plena. Introductora de la tècnica ¿Integració del Cicle Vital¿ a Espanya. Creadora del Canal de YouTube de Mindfulness: ¿linkcerebromente¿.

Sra. Mari Carmen Martín Muñoz
Psicòloga, psicoterapeuta i consultora organizacional en benestar. Màster en Teràpia Cognitiu-Social per la Universitat de Barcelona. PDE ESADE Business School. Universitat de Barcelona, Departament de Psicologia Social i Quantitativa.

Sra. Estrella Fernández Rodríguez
Psicòloga. MBCT (Mindfulness-based cognitive Therapy) teacher, trainer & supervisor. Guest Trainer del Centri for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universitat de Bangor (Regne Unit). Directora de l'Itinerari de formació de professors de MBCT del CMRP a Espanya. Professora EADA Business School.

Sra. Pilar Aguilera
Màster en Lideratge i Gestió Institucional a l'Educació per la University of Southampton, Regne Unit. Directora del Programa Escoles Despertes, Mindfulness Aplicat a l'Educació, en l'Institut de Ciències de l'Educació de la Universitat de Barcelona. Professora col¿laboradora en el Màster de Relaxació, Meditació i Mindfulness (Remind) de l'HISSI-UB. Membre de l'Ordre del Interser del mestre zen Thich Nhat Hanh.

Sra. Mireia Hurtado
Psicòloga general sanitaria. Tècnic en Dietètica i Nutrició. Màster en Obesitat i Trastorns Alimentaris. Formada en els programes MBSR y MSC. Mindfulness en la pràctica clínica. Compassion focused therapy. Mindful eating - conscious living (nivells 1 y 2).

Dr. Javier García Campayo
Profesor Titular de psiquiatría en la Universidad de Zaragoza. Presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática e investigador principal del Grupo de Aragón de la Red de Investigación en Atención Primaria (REDIAPP) del Instituto Carlos III y del Grupo de Investigación en Atención Primaria reconocido por el Gobierno de Aragón. Ha publicado varios artículos de impacto, libros y capítulos sobre temas siquiátricos,incluyendo mindfulness. Es ponente habitual en congresos nacionales e internacionales sobre esta disciplina. Es director del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.

Dra. Maria Canals Soler
Psicòloga especialitzada en educació emocional i psicoteràpia basada en mindfulness. Codirectora de l'espai psicoeducatiu 'Créixer' i especialista en gestió emocional de l'espai de salut 'Healthcor'. Creadora i formadora del Programa Mindfulness en família. Autora de 'Passatgers al tren!' (Editorial Salvatella). Instructora de txicung. Creadora del projecte 'Educació Mindfulness' (www.educaciomindfulness.org)

Sr. Jordi Escudero
Jordi Escudero, Psicòleg especialista en Mindfulness. Instructor dels grups de Mindfulness a ITA Clínica psiquiàtrica i Hospital de dia de Barcelona. Format en el Programa de Meditació basat en Filosofia budista: GIM - Grups de Recerca en Meditació (Shanga Activa). Postgrau en Mindfulness i Psicoteràpia (UB). Cursos Mindfulness Fundamentals i Mindful Educator Essentials (Mindful Schools-USA). Retir Vipassana, guiat per Alan Wallace PhD. Instructor de Ioga i del programa MBCT.

Sra. Ofelia Ramos Fuentenebro
Psicòloga sanitària. Máster en Psicología Clínica y de la Salud (Universidad Complutense de Madrid). Máster en Terapias Contextuales: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) y Mindfulness (Instituto ACT). Psicòloga de l'Equip de Suport Social Comunitari del districte de Latina (Madrid). Terapeuta i docent en l'Instituto ACT.

Dra. Matilde Elices.
Llicenciada en Psicologia i Doctora en Psiquiatria per la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). Investigadora post-doctoral (Juan de la Cierva) de l'Institut Mar d'Investigacions Mèdiques del Parc de Salut Mar. Professora de MBCT (Bangor University).




 

Descomptes, beques i finançament

A causa de l'actual conjuntura econòmica, la qual ens ha dut a valorar la necessitat de facilitar encara més als nostres alumnes l'accés a la formació contínua, l'Institut de Formació Contínua de la Universitat de Barcelona ha implantat un nou sistema de pagament fraccionat. Així doncs, hem posat en marxa una sèrie de facilitats de pagament per a la gran majoria dels nostres Màsters i Postgraus, amb 4 terminis de pagament per als programes anuals i 7 per als biennals, excepte casos excepcionals.

A més, a molts dels cursos de la nostra oferta formativa, disposem de descomptes especials per a certs col·lectius:

• Els associats a Alumni UB tindran un descompte del 10% sobre l'import de la matrícula, amb una limitació de 200€ com a màxim per matrícula i any acadèmic. Caldrà aportar el certificat acreditatiu de soci d'Alumni UB i estar al corrent de l'abonament de la quota de soci.
• Personal del Grup UB tindran un descompte del 10% sobre l'import de la matrícula.
• Exalumne de l'Institut de Formació Contínua de la Universitat de Barcelona, tindran un descompte del 10% sobre l'import de la matrícula.
• Col·lectius amb descompte matrícula corporativa o entitat col·laboradora (consulta amb la teva assessora)

Recorda confirmar, en el moment de validar la teva matricula, si ets beneficiari d'algun dels nostres descomptes i si tens qualsevol dubte, consulta a una de les nostres assessores.

La majoria dels nostres programes (tan presencials com on-line) compleixen els requisits per ser bonificats a través de la Fundació Tripartida. Si desitges més informació per tramitar la bonificació per a la teva empresa, consulta amb la teva assessora en el moment de formalitzar la matrícula.

Condicions:

• No s'aplicarà cap descompte que no estigui acreditat.
• Els descomptes no són acumulables i només s'aplicaran als cursos amb preu superior a 1.000€.
• No s'aplicaran descomptes una vegada iniciat el curs.
• És responsabilitat de l'alumne informar de la seva voluntat d'acollir-se a un determinat descompte.
• Hi ha cursos que no admeten descomptes.

Sol·licita informació
FUNDACIÓ INSTITUT DE FORMACIÓ CONTÍNUA DE LA UNIVERSITAT DE BARCELONA com responsable del tractament tractarà les teves dades amb la finalitat d'atendre la teva petició. Pots accedir, rectificar i suprimir les teves dades, així com exercir altres drets consultant la informació addicional y detallada a la nostra Política de Privacitat
He llegit i accepto les condicions esmentades a la Política de Privacitat sobre el tractament de les meves dades per gestionar la meva petició.
Vull rebre informació respecte de l’activitat formativa de l’IL3-Universitat de Barcelona.

CONTACTE

+34 93 309 36 54

Dilluns a divendres de 9 a 19h