Instituto de Formación Continua

Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness

Modalidad Presencial

 
Tipología:
Máster
Créditos:
60 ECTS
 
Precio:
5.470 *
Idioma:
Castellano
Inicio curso:
09 noviembre 2018
Final curso:
18 septiembre 2020
Horario:

Sesiones semanales, alternando seminarios (viernes de 16:00h a 21:00h y sábados de 9:00h a 14:00h) y sesiones clínicas (viernes mañana o tarde). Las prácticas se realizan fuera del horario lectivo.

Lugar:
IL3 - Universitat de Barcelona. C/ Ciutat de Granada, 131 - 08018 Barcelona

* El importe incluye tasas administrativas de la Universitat de Barcelona

 
Tres razones para escogerlo
  • Programa 100% práctico, experiencial y orientado a la intervención profesional y personal
  • Incluye sesiones clínicas, entrenamiento en habilidades y técnicas de Mindfulness y un retiro de fin de semana, en el que practicarás la meditación intensiva en un entorno y condiciones para sacar su máximo partido
  • Incluye 50 horas de prácticas curriculares en entidades del ámbito sanitario y social y en ONG calendarizadas de acuerdo a las necesidades del alumno y la entidad
Presentación

El Mindfulness, Atención Plena o Consciencia Plena tiene su origen en técnicas orientales y corresponde a un tipo de meditación denominada “vipassana”. Es la conciencia centrada en el presente, no elaborativa y no juzgadora, en la que cada pensamiento, sentimiento o sensación que surge en el campo atencional es reconocido y aceptado tal y como es. El entrenamiento en Mindfulness permite tomar consciencia de la respiración, de la dimensión corporal, dirigir la atención hacia la naturaleza transitoria de la experiencia sensorial, i orientar un cambio de atención en todas las modalidades sensoriales.

Existe evidencia científica de que la práctica constante de Mindfulness provoca cambios cerebrales que afectan a la memoria y a la concentración de la persona, que producen mejoras tanto a nivel personal como profesional. En los últimos años, el entrenamiento en estas habilidades ha multiplicado sus aplicaciones clínicas a nivel terapéutico, pero también en el ámbito de la salud, social, educativo y hasta en la mejora de habilidades laborales, facilitando el tratamiento de una gran variedad de trastornos psicológicos y problemas médicos y obteniendo efectos beneficiosos en condiciones o estados físicos y mentales variados.

El Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness del IL3-UB es un programa profesionalizador y 100% práctico. Está estructurado en un primer año de entrenamiento para el uso clínico del Mindfulness y un segundo año de práctica avanzada en Mindfulness y compasión y su aplicabilidad en los campos de salud y social y en la mejora de habilidades profesionales, que finalizará con el diseño, ejecución y evaluación de una intervención basada en Mindfulness.

Acreditación académica

Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness por el Instituto de Formación Continua de la Universitat de Barcelona.

Curso diseñado según las directrices del Espacio Europeo de Educación Superior y equivalente a 60 créditos ECTS. 

violencia


Esta actividad formativa está pendiente del reconocimiento de formación de interés en servicios sociales concedido por el Departamento de Trabajo, Asuntos Sociales y Familias.

Colaboradores
Universitat de Barcelona
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